Übersicht
CrossFit Kids verbindet Bewegung, Spiel und altersgerechtes Training zu einem abwechslungsreichen Erlebnis für Kinder. Im Fokus stehen Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen – alles spielerisch vermittelt und mit viel Freude an der Bewegung.
Durch abwechslungsreiche Übungen aus Functional Fitness, Gymnastics und Athletiktraining lernen Kinder grundlegende Bewegungsmuster, verbessern ihre Körperkontrolle und entwickeln ein positives Verhältnis zu Sport und Bewegung.
Unsere Coaches sorgen für eine sichere, motivierende und unterstützende Umgebung, in der jedes Kind unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel mitmachen und Fortschritte erleben kann. Dabei geht es nicht nur um körperliche Fähigkeiten, sondern auch um Teamgeist, Respekt, Disziplin und den Spass an gemeinsamer Bewegung.
Darum lohnt sich CrossFit Kids
- Grundlegende Bewegungsfähigkeiten wie Kraft, Koordination und Körperkontrolle entwickeln
- Mehr Selbstvertrauen durch neue Herausforderungen und gemeinsame Erfolge
- Gesunde Bewegungsmuster durch altersgerechtes Training und spielerische Progressionen lernen
- Spass an Bewegung durch abwechslungsreiche Workouts, Spiele und Teamgeist erleben
Für wen ist es geeignet
CrossFit Kids ist für Kinder von 5 bis 14 Jahren geeignet und wird altersgerecht in verschiedenen Gruppen aufgebaut. Jüngere Kids von 5–8 Jahren entwickeln spielerisch grundlegende Bewegungsfähigkeiten, Koordination und Körperkontrolle. Kinder von 9–11 Jahren bauen ihre Kraft, Technik und vielseitigen Bewegungsmuster weiter aus. Jugendliche von 12–14 Jahren arbeiten gezielt an Fitness, Skills und athletischen Grundlagen. Egal ob Anfänger oder bereits sportlich aktiv – jedes Kind wird entsprechend seinem Alter und Level gefördert.
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